Law 2 · The Ball · 2026/27

サッカーボールの大きさ・重さ・空気圧早見表 —— 4号球と5号球の違い

試合のボールの大きさ(外周)・重さ・空気圧は、IFAB の競技規則第2条が決めている。小学生が使う4号球の規格は競技規則の外にあるので、日本サッカー協会(JFA)の検定の規格と8人制の規則から並べた。試合中に壊れたときの扱いも。

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5 行

1
試合のボールは球形で、外周68〜70cm・重さ410〜450g(試合開始時)・空気圧0.6〜1.1気圧(海面の高さで)。競技規則が決めているのはこの1種類だけ。
2
これがいわゆる「5号球」。中学生以上の試合は5号球を使う。
3
小学生(U-12)の8人制は4号球。JFA の検定の規格では外周63.5〜66cm・重さ350〜390gと、5号球よりひと回り小さく軽い。
4
試合中にボールが壊れたら、止めてドロップボールで再開。キックオフやFK・CKなどの最中に壊れたら、そのキックをやり直す。
5
試合中のボール交換は主審の許可が要る。予備のボールをピッチの周りに置いてよいが、使うかどうかは主審が決める。

試合のボールの規格

Spec · 6

第2条が決めるボールの規格
項目	決まり	メモ
形	球形	素材は「適したもの」
外周	68〜70cm(27〜28インチ)	直径にするとおよそ22cm
重さ	410〜450g(14〜16オンス)	試合開始のときに量った重さ
空気圧	0.6〜1.1気圧(8.5〜15.6 lbs/sq in)	海面の高さでの値。600〜1,100g/㎠
公式大会のマーク	FIFA・大陸連盟の大会は「FIFA Quality Programme」のマークが要る	各国協会の大会も求めることがある
ボールに入れてよい表示	大会のロゴ・主催者のロゴ・認められたメーカーの商標だけ	大きさや数は大会規定で絞られることがある

数字は IFAB の競技規則第2条から。直径は外周からの計算です。

Sizes · 4

JFA の検定球の規格(号数ごと)
号数	外周	重さ	使う人・メモ
5号球	68.0〜70.0cm	410〜450g	中学生以上・一般(第2条の規格そのもの)
5号軽量球	68.0〜70.0cm	340g〜410g未満	大きさは5号のまま軽くしたもの
4号球	63.5〜66.0cm	350〜390g	小学生(U-12)。8人制の試合は4号球
フットサル4号球	62.0〜64.0cm	400〜440g	サッカーの4号球とは別物。弾みにくく作る

号数は競技規則の言葉ではなく、JFA の検定球ガイドラインの規格表と、8人制サッカー競技規則(U-12は4号球)から。サッカーの3号球(幼児向け)は JFA の検定の規格表に無いので、ここには数字を載せていません。

Defective ball · 5

試合中にボールが壊れたときの再開
場面	扱い
プレー中に破裂した・しぼんだ	プレーを止め、ボールを替えてドロップボール
ペナルティーエリアの中で壊れた	守備側のGKにドロップボール
キックオフ・ゴールキック・CK・FK・PK・スローインの最中に壊れた	そのキック(スロー)をやり直す
PK・PK戦で、前に動いてから選手やゴールに触れる前に壊れた	そのPKをやり直す
選手が勝手にボールを替えた	替えるには主審の許可が要る

ドロップボールの落とし方(誰に・どこで)は、ドロップボールの頁にあります。

Scenes · 4

ボールにまつわる場面と扱い
場面	扱い
中盤のパスの途中でボールが割れた	止めて交換し、止まった位置でボールを持っていたチームの1人にドロップボール
シュートの途中でボールが割れ、ゴールに入らずエリア内に残った	止めて交換し、守備側のGKにドロップボール
小学生の大会で5号球しか無い	8人制の規則では U-12 は4号球。大会が使うボールを決めている
ボールの空気が抜け気味	0.6気圧を下回るなら規格外。試合前に空気圧計で確かめる

上の2つは IFAB の FAQ の例。下の2つは規則から逆算した仮想の場面です。

SRC

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このページは条文の転載ではありません。IFAB の Laws of the Game(最新版)の第2条を読んで、自分の言葉でまとめたものです。最終確認日: 2026-10-10。